痰湿体质的人最好不要直接去吃补药免费的配资平台，而是要“以通代补”，把身体里面积滞的这些毒素、废弃物打通了，身体能正常吸收了，就不需要再专门去进补了！

大家好，我是崔医生。

我在给人看诊的时候啊，经常能遇到“胃强脾弱”的患者，虽然能正常吃饭，但是身体吸收不了，脾太弱了，运化不了这些食物，最终就形成了积滞，堆积在身体里，形成痰湿浊气。

这个浊气不降，裹挟着胃气上逆，就出现了嗳气、反酸、烧心、口臭等症状；脾胃气机失调，又反过来影响肝气疏泄，导致情绪抑郁，咽喉不适，嗓子里一直有痰，痰多吐不完，慢性咽炎、梅核气就是这么来的；痰湿浊气游走到体表，人就容易变得油腻、体臭；游走到血液当中，就成了高血脂、高血压的“元凶”。

针对这种情况啊，其实就不建议再去进补了，而是要先把这股淤滞的痰湿浊气打通。有一个方子大家可以了解一下，叫做“枳实导滞丸”。

它里面用到了枳实、大黄、黄连、黄芩、神曲、白术、茯苓、泽泻这几味药。枳实可以行气消积，大黄、黄连、黄芩都是清热攻积的良药，可以泻掉体内的湿热浊气；再加茯苓、白术健脾燥湿，神曲消食化积。诸药合用，对于脾胃功能失常所产生的积滞，像痰湿、湿热、积食等等，都有一定的调理作用。

除了用药之外呢，痰湿体质的人在饮食上也要格外注意免费的配资平台，少吃肥甘厚味，晚上尽量吃一些清淡的食物，不要吃太饱，给脾胃留三分空隙，这样才能慢慢恢复过来。当然了，涉及到用药的部分，建议大家还是要在专业医生的指导下去用，不要盲目乱用。